奥运会乒乓球混双决赛是那两个队_奥运会乒乓球混双决赛规则

1.奥运乒乓球项目规则

2.奥运乒乓球混双

3.乒乓球男女混合团体赛比赛规则

4.乒乓球混合团体赛规则

乒乓球双打比赛决赛，一般采用五局三胜制，每局11球，先赢11分者胜，发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负。

决胜局位置变化规则是，任何一方比分达到5分双方交换场地；每局比赛结束之后休息时间为一分钟；下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者。也就是说，如果比分是5:3或5:1，那么交换场地后，原发球人就变成接发球人，原接发球人就变成发球人。其余规则不变。

奥运乒乓球项目规则

比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制;发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变;

在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球;发球时，乒乓球出手即有效;发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;

比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;

比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;每局比赛结束之后休息时间为一分钟;下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;

奥运乒乓球混双

奥运乒乓球项目规则

　奥运乒乓球项目规则有哪些呢？奥运会乒乓球比赛两人对打用的是五局三胜，双打的话是三局两胜，选择发球的一方是用抽签决定的，下面是我整理的奥运乒乓球项目规则，欢迎阅览！

　1、奥运乒乓球项目规则

　计分：乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

　1分：除被判重发球的回合，如对方运动员未能合法发球；对方运动员未能合法还击；运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西等。

　奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，但双打预选赛采用三局两胜制；一场比赛应连续进行。但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间；在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。

　选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　2、打乒乓球的发球技巧

　侧身发球，让对手回到你的`反手位，一般用正手侧身攻；你还是用侧身发球，然后还原到基本准备的状态，然后用反手进攻；反手发对方斜线，让对方回你反手，用侧身步法用正手进攻；你反手发球，用反手进攻；侧身发球，让对方回到你的正手位，你垫步到正手位用正手进攻；反手位发球，用反手发，让对方同样回到你的正手位，你垫步过去用正手攻。

　有这几种组合，你基本就能够掌握发球抢攻的套路，刚开始要从定点，这个时间要非常多非常多，最后再到不定点。还有一种，你不管是用正手还是反手，站在中间的位置发球，然后用正手或反手进攻，这种选择一般是正反手比较平均，两面都能进攻的球友。

　3、打乒乓球如何扣球

　扣球时的要点是，使用全身的力量，打出最高速度的球。如果只使用臂部的力量击球的话，乒乓球运行的路线会非常不稳定。所以采用和打上旋球相同的方法，使用身体的摆动进行击球。

　手臂的运行轨道保持水平，从正后方击球。球拍水平击球。手腕的动作要固定。使用全身的力量击球。固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身体带动手臂击球的话，球的运行轨道会更加稳定。

　打乒乓球的好处

　1、乒乓球运动不断调动身体潜能，在竞争中取得先机，战胜对手。特别是实力相当的对垒，更是全神贯注，你来我往，不相上下，物我两忘，其乐融融。

　2、乒乓球是好的有氧运动，长期锻炼，对人的心肺功能具有极大的好处。在乒乓室里汗流浃背，是好的皮肤清洁排毒过程，中老年人少了皮肤搔痒，女士们免费美容。

　3、经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。

　4、在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了润洁感觉清爽，还没有副作用。颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞，得到锻炼

　5、乒乓球是聪明人的运动一点都不假，乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

　打好乒乓球的注意事项

　1、打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志控球，对球的感觉越敏锐，控球的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说，技术动作只是乒乓球外在的形，球感才是内在的神，只有领悟了这种神韵，才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。

　2、对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有人拍合一，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

　3、通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

乒乓球男女混合团体赛比赛规则

奥运乒乓球混双是一项新颖的比赛项目，它的出现为乒乓球比赛增添了新的玩法和趣味性。混双比赛要求男女选手组成一队，进行双打比赛。这种比赛方式不仅考验选手的个人技术，更需要选手之间的默契配合和团队协作能力。下面，我们将详细介绍奥运乒乓球混双的操作步骤和注意事项。

操作步骤

1.确定比赛规则

在进行混双比赛之前，需要确定比赛规则。比赛规则包括每局比赛的得分规则、发球规则、换边规则等。比赛规则需要明确、公正，以保证比赛的公平性和竞技性。

2.选择合适的搭档

混双比赛中，男女选手需要组成一队进行比赛。选手需要根据自己的技术特点和配合默契程度选择合适的搭档。选手之间需要相互信任和支持，共同努力争取胜利。

3.训练配合默契度

混双比赛需要选手之间的默契配合和团队协作能力。选手需要进行配合默契度的训练，提高彼此之间的默契程度和配合能力。选手之间需要相互理解、相互信任，才能在比赛中发挥出最佳水平。

4.技术训练

混双比赛需要选手具备较高的个人技术水平。选手需要进行技术训练，提高自己的技术水平。技术训练包括发球、接发球、进攻、防守等方面。选手需要根据自己的特点进行有针对性的训练，提高自己的技术水平。

5.比赛策略

混双比赛中，选手需要根据对手的特点制定比赛策略。比赛策略包括发球策略、进攻策略、防守策略等。选手需要根据比赛情况进行灵活的调整，以取得最终的胜利。

注意事项

1.保持冷静

混双比赛中，选手需要保持冷静、沉着应对比赛。比赛中可能会出现各种情况，选手需要保持冷静，不被情绪左右，以最佳状态参加比赛。

2.注意团队协作

混双比赛需要选手之间的团队协作能力。选手需要相互支持、相互理解，共同努力争取胜利。选手需要注意团队协作，不要出现个人英雄主义，影响整个团队的表现。

3.注意比赛规则

混双比赛需要遵守比赛规则。选手需要了解比赛规则，遵守比赛规则，以保证比赛的公平性和竞技性。

4.注意安全

混双比赛需要注意安全。选手需要注意比赛场地的安全，避免出现意外情况。选手需要注意自身的身体状况，避免因身体原因影响比赛表现。

乒乓球混合团体赛规则

乒乓球男女混合团体赛是一种团队比赛形式，由男性和女性选手组成，比赛规则如下：

每个球队由3名男性选手和2名女性选手组成。球队需要提前确定队员名单和顺序。男女混合团体赛采用乒乓球的传统比赛方式，即采用三胜制。每场比赛包括三个单打比赛和两个双打比赛。

第一场：一名男性选手对阵对方的一名男性选手（男单）；第二场：一名女性选手对阵对方的一名女性选手（女单）；第三场：一名男性选手和一名女性选手组成一对，对阵对方的一对男女选手（混双）。第四场：一名男性选手对阵对方的另一名男性选手（男单）；第五场：一名女性选手对阵对方的另一名女性选手（女单）。

每场比赛的胜者将获得1分，最终获得2胜的球队将获胜。如果比赛以2:2平局结束，则进行决胜局。如果比赛以2:2平局结束，将进行一场决胜局。决胜局的规则与正常比赛规则相同，先得11分的一方获胜。球队可以在比赛进行中调整选手的顺序或换人参加比赛，但需要在规定的换人时间内进行。

乒乓球团体赛介绍：

1、男子团体赛

从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：第一场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z第四场A——Y第五场B——X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

2、女子团体赛

根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联代表大会通过的决议精神，经国际乒联批准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z；第四场A——Y第五场B——X。

以上内容参考：百度百科-混合双打

　竞赛办法

　（一）赛制及比赛次序：比赛采取三场两胜制，比赛场次包括：男单1、女单、男单2。

　（二）上场队员：每个代表队的每场比赛上场队员为2男1女，上场队员在比赛前由领队排定，同一队员在同一场比赛中不得重复出场。

　（三）分组及对阵：比赛将采取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支代表队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。

　出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组（A组、B组各3支代表队）进行循环赛，以积分排定名次。A、B两组的前两名通过交叉比赛（A1-B2、A2-B1）决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛；A、B两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

　比赛通则

　（一）小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛（男单1、女单、男单2）结束后，如果总比分为3：0，则胜方得3分，负方得0分；如果总比分为2：1，则胜方得2分，负方得1分。

　（二）小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前；如出现三队循环相互成绩相同的情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

　（三）决赛（淘汰赛）的胜负判定：前两场比赛（男单1、女单）结束后，如果此时的总比分为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前；如果此时的总比分为1：1，则进行第三场比赛（男单2）的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。

　（四）每局比赛细则：每名上场参赛者采取5局3胜制，每局的具体比赛细则为：

　1、发球规则：

　采取掷硬币方式决定发球权、选场权。比赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。

　每人轮发2个球，直至该局比赛结束，如果双方比分都为10分，则实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1个球。

　2、胜局决定：

　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，连得2分的一方为胜方。

　3、其他规则：

　每人每场比赛可要求暂停一次，为1分钟。每打完一局比赛，双方交换场地。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换场地，如未及时交换场地，所得分数也有效，同时应马上交换场地继续比赛。

　球拍两面不可为同一色，不可用无胶皮的一面打球（即光板）；比赛采用白色三星球，运动员不得穿纯白色运动服参加比赛。

　（五）弃权及扣分规定：各代表队请按时到场参赛，领队于赛前15分钟到主裁判处报到，并领取《乒乓球混合团体竞赛上场次序表》填写后交给主裁判。

　迟到10分钟者按弃权轮处；弃权的队伍判0:3负。

　（六）本规则未尽事宜，参照国家体育总局公布的乒乓球比赛规则执行。

　双打的规则:

　从发球开始，双打的规则有如下一些：

　1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

　2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的.同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　5双打时，运动员击球次序错误将失分。

　乒乓球混合团体赛规则

　1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；

　2．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；

　3．获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；

　4．在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；

　5．发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；

　6．发球时，乒乓球出手即有效；

　7．发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；

　8．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　9．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

　10．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

　11．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　12．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

　13．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　14．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；

　另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分

　拓展知识：奥运会乒乓球团体赛的规则如下:

　1、团体赛五场三胜制。二、三、四、五场为单打，第一场为双打。

　2、一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

　3、比赛顺序是：

　假设甲队参赛队员为A、B、C，乙队为X、Y、Z，

　具体赛制和对阵如下：

　第一场双打：BCvsYZ

　第二场单打：AvsX

　第三场单打：CvsZ

　第四场单打：AvsY

　第五场单打：BvsX[1]

　4、在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。

　5、A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。